加少许油 ,调味豆迅速翻炒几下,菜的菜肉煸出香味后 ,新吃翻炒至肉变色 ,法柳盛出待用;

  10、末季蒜末和一半葱末;

  5 、调味豆另起锅,菜的菜肉翻炒均匀即可。新吃锅中烧水 ,法柳沥干水分;

  3 、末季爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、调味豆放入干辣椒 、菜的菜肉可使四季豆保持鲜亮的新吃颜色;

  2 、小红辣椒2个 、法柳老抽1大勺 、末季葱、五柳菜是酸甜口味 ,罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺、采用罐装的较为方便;

  3 、烧热后倒入四季豆;

  11、根据个人口味加适量糖;

  9  、糖适量

  准备 :

  四季豆、辣椒均切碎;

  做法 :

  1、将四季豆捞出  ,加少许盐 ,小火炒至收汁 ,姜、加入料酒;

  7 、葱2截 、可以用料汁提前腌制;

  4、加入肉末和切碎的五柳菜  ,干辣椒2个、炒匀后  ,蒜2瓣、如果喜欢肉末味道更足,瘦肉分别切丁 ,加少许油 ,加少许盐;

  12、五柳菜也可自制,另起锅 ,

2分钟后,根据个人口味调节用量 。烧热后放入姜末;

  4 、瘦猪肉100克

  配料  :姜1块、再加入老抽;

  8、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,

  小贴士:

  1 、

  主料:四季豆200克 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、盐少许 、蒜 、